麒麟中文网 www.70zw.com，最快更新我女儿来自未来最新章节！
“哟？”柯宏暗自有些好奇的进入了搏击教室，不过齐邦并没有发现他来了，还在专心的用上臂力量训练器训练。【全文字阅读】柯宏打量了一会儿周围，基本上器材都被动过。这地方就只有齐邦一人，所以周围的器械显然都是他使用的。
“这会儿倒是开始认真训练了啊？”柯宏皱起眉头，半调侃半讽刺的问。
齐邦猛地抬起头，惊讶的看着柯宏问道：“柯教练？你怎么来了？”
“放假了晚上闲的没事做呗。”柯宏撇了撇嘴道，“你呢，怎么也来这里了。”
“我也没啥别的事可做。”齐邦苦笑了下，“干脆就来练练了。”
柯宏点了点头，站在沙袋边上，看齐邦做着训练，一边问道：“你是哪人呢？又是为什么要打拳的？”
齐邦沉默了一下，回道：“其实当初没有什么特别的理由，只是觉得会打架的男人比较帅气而已。但是从小就不好好读书的我，不论是家里人还是女朋友，都说我这辈子什么事都没做成，我也曾经努力过，结果发现我并没有才华，所以就开始自暴自弃。”
“嗯，很常见的故事。”柯宏点了点头，拍了拍沙袋，“那为什么现在又开始努力了。”
“因为我觉得，如果以柯教练这样的体格都能打败祝伟泉，那我也可以。”齐邦呲牙笑了笑道，放下了手中的上臂力量训练器，“只要柯教练同意教我，我就一定能击败他。在那之前我只要尽可能加强自己的身体素质就行了。”
柯宏想了想，挥了挥手示意齐邦跟他来沙袋前。
“既然我说要教你，那就肯定会教。”柯宏拍了拍沙袋说，“不过，既然你是以职业为目标，一周上一天课是肯定不够的，我挑时间一周给你上两到三节课吧。”
“啊，那当然好了！”齐邦欣喜的说。但柯宏皱起眉头道：“不过，我警告你，如果我发现你又开始像以前那样花天酒地，我自然有方法废了你。这绝不是开玩笑。明白吗？”
“是、是……”齐邦咽了口唾沫道，上次从阿龙那事里，齐邦其实已经知道柯宏并不是一般人了，所以对他的敬畏又增加了一分。
“总之，我的格斗技精髓在于风林火山y雷这‘六势’。是现代武学融会贯通后产生的精华，步法、拳法、投技各种技巧非常全面。”柯宏解释道。
齐邦点了点头，柯宏随即说：“你已经见识过其中大部分了，‘其疾如风’是我上次用来击倒你和祝伟泉的那种技巧，以灵活见长；我之前曾经向你们展示过爆发力，使用的是‘侵略如火’和‘动如雷霆’两势，而我和阿龙交手时，使用的是‘不动如山’。“
柯宏想了想：“这么一来，你也就‘其徐如林’和‘难知如y’这两势没有见过了。”
说着，柯宏转向了齐邦。问道：“你个人比较中意你见过那四势里的哪种作战风格？”
齐邦受宠若惊的说：“柯教练你要把这些全部教我吗！？”
柯宏皱起了眉头道：“别激动，我当然不会全都教你的，首先你的体格就不适合其中几种，另外等你全部学会，恐怕要十多年，那时候你还打个p的职业拳赛。”
齐邦回忆了一下，接着说道：“我、我比较喜欢其疾如风和侵略如火！”
“其疾如风可不适合你这样的体格。”柯宏皱起了眉头说，“你的体格比我强壮太多，而且以前的训练多是以力量训练为主，不太适合其疾如风这种以灵巧见长的风格。”
“可是我觉得柯教练的体型。比起普通人也不算瘦小……”齐邦犹豫着问，“我觉得我的灵活性明显不足，从力量上比不过祝伟泉，和他正面对拼机会不大。所以学会其疾如风这种能弥补自身灵巧性不足的技巧，可能赢的机会更大。”
“你不能和我比啊，我做的训练和你不一样，是以实践六势为前提而展开训练的。”柯宏叹了口气说：“其疾如风虽然能弥补你的灵活性不足，但是你的体格也会降低其疾如风这一势的效果，发挥不出它应有的威力。是种事倍功半的行为。”
“唔。我听柯教练的。”齐邦点了点头愣愣的回道。
“嗯，侵略如火肯定是必须的，你们这个重量级的对决，力量非常重要。关键是要把力量打到点子上，不要盲目浪费体力。”柯宏看着沙袋自语着。
“至于灵活性这点嘛……倒也不是没办法。”柯宏拍了拍沙袋说，“你要知道，你这个重量级的拳手不比轻量级和羽量级，气势也是很重要的，而且由于体重的原因过多的游走太耗费体力，所以需要正面对决，在气势上先压制住敌人，而如果压制不住……”
说到这，柯宏挑了挑眉头道：“你就需要一种反守为攻的技巧……”
齐邦满脸迷惑，而柯宏则是已经有了答案，他托着下巴笑道：“有一势大概比较适合你这种体型的拳手，而且是在不回避敌人攻击的情况下。”
“是……是我没见过的那两势吗？”齐邦意外的问道，柯宏笑着点了点头，然后用大拇指戳了戳身后的八角笼说：“走吧，我给你实战展示一下你就明白了。”
“哎？可是……”齐邦有些不情愿的样子，柯宏顿时没好气道：“你想学拳还怕挨打啊！赶紧给我滚进来，不会把你打得怎么样的！”
“不是怕挨打，关键是柯教练太厉害了……”齐邦畏畏缩缩的说，但还是跟着柯宏进了八角笼。柯宏有些没好气的说：“大闺女去开|房也没你这么扭捏的。”
随即，两人戴上手套和护面、护齿，然后摆好了架势。柯宏向齐邦挥了挥手：“来吧，你正常向我发动攻击就行。”
齐邦于是试探着攻了上来，挥舞右拳直击柯宏面部。柯宏左手轻击在齐邦右拳内侧，将他这一拳偏斜的瞬间，侧身右拳直击，正中齐邦面部。
“唔！”齐邦闷哼一声后退一步，而柯宏也不发动攻击，只是向齐邦举起手道：“来。别停下，继续攻击。”
齐邦揉了揉鼻子，接着重整旗鼓，一记摆拳扫来。柯宏抢步上前。左臂格在齐邦右手靠近手肘处挡住这一拳，与此同时右拳击在齐邦肋下。
齐邦闷哼一声，继续发动攻击，但每次都被柯宏卸去攻击，同时被反攻。
这么几个来回。齐邦已经有点晕头转向了，于是一个侧踢向柯宏腿弯扫去。柯宏抬起左脚架住对方这一脚，同时右手手肘直接轰在齐邦的脖子上。
这一肘的威力不轻，齐邦直接摇晃着后退了两步，一p股坐倒在地。
“算了，就到这里吧。”柯宏叹了口气说，毕竟拳脚无眼，打下去难免双方都会出现青肿的情况，而且他的体力也消耗得比较厉害：“你应该也看出个大概了吧？”
“啊……”齐邦坐在地上，呲牙咧嘴的吐出护齿。问道：“这是不是截拳道？”
“是以那个为基础，结合咏春、空手道创造出的技巧。”柯宏吐出护齿说，“说白了就是连消带打，攻守一体。防守的同时展开反攻，攻击的同时保持防守。这样一来，在正面对决的时候就算被对方压制住，也能伺机反攻，扭转局势。”
齐邦点了点头表示明白，柯宏一把将他从地上拽了起来，继续道：“这一势。配上侵略如火效果会更好。在压制住敌人的时候用侵略如火加大优势，而在被敌人压制住的时候使用难知如y与对方消耗，伺机反攻，再利用侵略如火扭转局势。“
听起来非常理想。齐邦当时就欣然道：“听起来好像很厉害的样子。”
“是啊，但前提是在你掌握了这两势的情况下。”柯宏略有些没好气道。
“是！我一定会认真学习和训练的！“齐邦斗志满满的说。
“另外，六势是六势，你的基础训练也不能落下。”柯宏比划着说，“关节枝和基本的打击还是要持续的。”
于是，接下来柯宏简单和齐邦进行了初步的指导。首先是帮他调整了一下基础训练。让他以难知如y和侵略如火两势为前提展开专项训练，必须确保肘关节、膝关节的力量。另外侵略如火是种很消耗体力的技巧，体力训练当然也很重要。
做完这些，柯宏首先是教了齐邦一些六势的简单基础。侵略如火其实就是通过轻微调整身体的姿势，来将身体其它部位的肌r力量传达到攻击点上，让腿力、腰力、臂力，全身力量在一击中爆发开，而不是单纯的拳击依靠臂力，踢击依靠腿力。
本来侵略如火是种没有固定形式的技巧，不同的攻击需要按不同的方式来微调姿势，但是要让完全新手的齐邦自己微调是不可能的。所以柯宏教了齐邦一些基础姿势，让他自己按照这些姿势训练，将这些姿势融汇到平时的攻击中。
“对，上勾拳的时候，腰要稍微向后弓起，借以将腰力传导上去，重心要放低，这样能够用上腿力……”柯宏说着，帮齐邦调整好姿势，“你按我说的，打一拳试试。”
齐邦比划着熟悉了一下，接着摆好架势，向沙袋挥出一拳。
“砰！”的一声，沙袋巨震一下，然后开始摇晃起来。齐邦顿时惊讶得倒吸了口凉气，像个见到鬼的大姑娘似的，兴奋的指着沙袋说：“师父！你看！居然有这么大的力量！”
“啊，我看到了。”柯宏有些没好气的说，“总之，你给我把这个动作记住，刻意将这个姿势融入到你的攻击中，每次使用上勾拳时就要保持这个姿势。”
“是……”齐邦点了点头，柯宏继续道：“另外还有几个姿势，你也给我记住了。等这些姿势你能熟练使用后，我会教你如何自己调整姿势。”
齐邦应了一声，柯宏继续道：“至于难知如y……等下次课程的时候，我会和你单独对练，让你慢慢习惯难知如y的节奏。在那之前，你先保持目前的节奏练习吧。”
“好！”齐邦说着，立刻扭头投入了练习之中，显得干劲满满。
看着他那副模样，柯宏也微微叹了口气，这会儿时间也差不多到晚上酒店了，因此他挥了挥手道：“那你好好练习吧，先练一个月，然后参加比赛试试，我回去了。”
“师父您慢走。”齐邦恭敬的说，然后对着沙袋开始了侵略如火的练习。
回去洗完澡后，柯宏在自己床上躺了下来，精疲力竭昏昏欲睡。他虽然是有技术，但这体力还是跟不上，毕竟只健身了三个多月。等他健身时间达到一两年的时候，相信就能更加轻松的运用六势了。
才刚刚在床上躺下没一会儿，他的背上一沉，他就知道柯梦瑶过来了。
“哎哟， 小祖宗，我爸妈还在家呢，你怎么就突然跑过来了。”柯宏连忙把自己宝贝女儿抱在了怀里，害怕她被自己父母看到。
“没事，爷爷乃乃这个点都窝被窝里看电视了。”柯梦瑶表情淡定的说，“你明天要去同学会了对吧？赶紧，来挑一套合适的衣服，可别丢了人。”
“为什么啊，是同学会又不是相亲。”柯宏皱起了眉头问，“所谓的同学会，就是看那些有成就的同学装*秀恩爱而已，你以为真的是因为好久不见吗？所以我才从来不去。说实话，这次我都不太想去。”
“那你把小曼她们中的一个喊上不就得了。”柯梦瑶一语点醒梦中人。
“对啊！”柯宏恍然道，托着下巴沉吟起来：“可是婉君去国外旅游了，舒雨不喜欢人多的场合，小曼又有些怯生……这么看来，唯一的人选只剩下……”
于是，接下来柯宏拨通了董清月的号码：“喂，小月吗？我明天有同学会，你看看能抽空陪我一起去吗？实在没时间就算了哦。”(未完待续。)