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《星域真经》并不是什么专门修炼的主修书籍，虽然也有关于修炼的记载，跟主修书籍比起来，就如一池之水和汪洋大海里的水相比。它的作用只是一本记载着星域的生成、经过到消失的一段过程。大乘道法可把天界分为三十三重，冥界至天界二十八重天称为三界。超出三界之外才能不入轮回，三界六道畅通无阻，不死不灭，这就是凡人渴望成为圣人的真谛。
然，正统的修仙必需有出炼、集气、运术、提法、转移、幻境、灭魂、诛天、大乘九气才能修成一气仙脉。但凡人总不甘心平凡，有些人更是想逆天改命，于是就出现了九气不全者也有修习的修士。但万变不离其宗，九气全者的人类，可修长生道，也是世人仰慕的成仙之道。然而魔界实力雄厚，但没有博爱之心，只能修精元道，因此他们的少了大乘一气，总是借助成仙之人的仙气给自己补修。万界道就如寒千夜一样，天生少一气的凡人所修。弑元道则是介于万界道和精元道之间，因此可以把这类修士称为妖。
历经七天七夜，在步风清的帮助下寒千夜总算把《星域真经》抄了三百遍，抄袭的纸稿都堆如山一样的高。一阵风吹来，吹散了所有纸张，飘浮凌空中，就像一只只白色羽毛的小鸟，自由飞翔在晴空中。
这阵风，仿佛把步风清所有的希望都吹碎了。她欲想哭了出来：“该死的大风吹走了所有的草稿，叫我们怎么找回来呀。”寒千夜安慰说：“师傅莫要恼怒，悟空师傅只是布置任务，做不做得完他从来没有检查。”
步风清面色忽然大变，从怒中转喜，仿佛很是羡慕寒千夜：“你的师傅比我师傅好多了。”寒千夜戏笑地说：“你也是我师傅。”步风清仿佛听出话中的原意，引得她欣然大笑。
《星域真经》共计一万六千章，每章一千六百言，全部手工抄完三百遍自然会劳累，步风清和寒千夜便在大石头上打坐休息。
道行之人的基本功就是参禅打坐，何况元婴之后的修士都算是大修为了，就算他们再劳累，也不会轻易地如凡人一样躺着睡觉，因为打坐休息恢复元气远远比躺着休息恢复元气要快上几倍，高修为的修士，用打坐调息甚至比躺着休息的效果要高上几百倍，几千倍。
休息的作用就是凝聚心神，增强体力。
至于体力一说，寒千夜并不比同位等级的修士差，加上在天山长老的帮助下，气息和体力明显都有增强。他缺的，就是幻境一气。所谓幻境一气，包括想的、念的、元神、神识、变幻等虚度的气息。在修真界中气息有两种，即有形的气息和无形的气息。无形的气息就是虚度气息，就是刚才所说的想的、念的、元神、神识、变幻；有形的气息就是能看到的，如原力、法术等等。无论有形的气息也好，无形的气息也罢，只要缺一样，就成了不完整的气息，就如寒千夜一样，天生无幻境一气，就是缺失了无形气息中的变幻之气。
修炼元神，必先从神识过渡，所谓神识，简单的说就是修士的想的或念的。这种虚度想的或念的时间久了就会成了一种**，这种**随着相应的法力增加，就会成为神识。神识强大后，吸取自然精华，益气养身，就可以修炼元神了。正确的说，成为仙人的人才能修炼好完整的元神，那就是世人所说的元神出窍。
元婴期之上的修士都算半仙，到达不了天仙的阶段，他们的元神很脆弱，就算能出窍也不可能如同天仙一样去做自己“喜欢”的事。
合体期修为的步风清集中心神十分之快，一下子就把神识放到无穷星河之中。
化神期的寒千夜虽然也能掌握神识，但其元神一向很弱，费了很久的时间才把神识放到无穷星河之中。
星河，又称修士的命星，它的别称是“天空的眼睛”。它白天隐藏在云朵当中让人看不见，却偷偷吸收着太阳的阳刚之气。夜晚却吸收大地的精华。修真界一向把这些苍穹之上的命星视为珍宝，即是凡我修者，都要从星河里找到自己的命星，进行吸收其的精华，便可自行转化为修炼力量。
寒千夜破开了云层阻隔，终于把神识放到星河里，浩瀚星河，无穷无尽，一眼望去，青蓝一片，静静地，清清地，十分之美。
星河无穷无尽，命星无穷无尽，在他们把神识放到浩瀚星河的时候，一样的也有其他修士在和他们一样做得同样的方法。但是他们并不会发现有其他修者神识的存在，因为神识本来就是无形的东西，只有在浩瀚星河里，才能找到自己的命星，才能进入强化神识的修炼。
但命星的作用是有限的，也就是说，所有修者皆吸收命星的精华进行修炼神识，当一颗命星的精华被吸收完时，就意味着这颗命星了无用处，有的直接爆炸成了颗粒，有的直接陨落大地之上。这种陨落大地之上的星辰在大地经过日精月累的磨炼，有的成为一种神兵利器，但是这种可能相对极少，这种陨落的星辰能磨练出一定的神器，一样存在着气候、地域性的变化。
浩瀚星河，星辰无限，命星无限。但是所谓的命星并不是随便找到一颗星辰进行修炼，而是要气息、变化都与修者身体上的气息所吻合，才能认定那就是自己的命星。因此，修士寻找命星时一般选择晚上，因为晚上的时候星辰发出耀眼的光芒，可以定位相应的命星所立在哪个位置。
寒千夜不知寻找命星是如此困难的事情，他知道自己选择白天进行搜索命星是件错误的事情。但步风清白天放出神识修炼没有错，因为她已经寻找了自己的命星，就可以到相应的命星里修炼，而寒千夜现在才开始，就如无头苍蝇一样，乱跑乱蹿地在浩瀚星河里寻找一颗属于自己的命星。