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“扎马步分五步，一是双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，二是双脚尖开始转向前……”韩凌云边说边做动作给他们做示范。
罗汐和千流也有模有样地跟着韩凌云的步骤所作，而刘佳一边跟着一边暗惊，不亏是大神，连扎马步都比她上好几倍。
“很好，不过要坚持。”韩凌云转头过去看到他们都领悟这些要领，淡淡地说了一句，从他的嘴里吐出来的显然不是真正的赞美。
罗汐脸上的细汗冒了出来，尽管以前有跑跑步锻炼身体，却没有真正的去锻炼，现在有点吃不消，不过她相信自己可以的，暗暗咬着牙龈。
千流倒也没有好过罗汐，因为他很少锻炼身体，所以现在满头大汗了，而韩凌云还是一脸清爽从容不迫地蹲着。
而最让人无语的刘佳，既然边扎马步边睡觉，而且她小声的呼噜声传到他们的耳边，几天皆黑线地看着刘佳，她是不是随地都能睡啊？
“啪！”突然有一个天外飞物袭来，正好砸到刘佳的脑门。
“哇靠，谁这么没公德心，垃圾乱丢。”刘佳瞬间被惊醒，伸手揉揉被砸得微红的脑门，蹲下捡起罪魁祸首‘纸团’。
刘佳有些诧异地打开纸团，一句龙飞风舞的字显在她的眼前‘再睡就别想让我教你射击’
“靠，这老头长千里眼吗？”刘佳心虚地攥紧纸团，眼晴慌张地转动，看看四周，发现无人，心中惧更加强烈，这老头一定在某处看着呢，这下连偷懒都不能了。
刘宁在二楼的书房里宠溺地笑了一笑，他就知道这丫头一定会不安份的，不过经过这次警告，怕是没这么大胆了吧。
“好了，就这样吧，你们该回去洗个澡去上学了。”接近七点时，刘宁从屋里走出来看着满身汗水的几人，除了韩凌云之外，其他人像从水里捞出来的人儿一样。
听到刘宁的话，三人终于经不住了，都瘫软在地了，刘佳用手擦擦汗，有些喘不过气地说道“这下你该后悔了吧！”
“没有，我觉得蛮有意思的，不是吗？”罗汐从韩凌云手里拿过一瓶矿泉水喝了一口水勾勾唇含笑道。
“真不知道那里有趣。”刘佳用奇怪的眼神瞥了罗汐一眼，大神的朋友个个都是神人，在她心目中罗汐就是个神人，这么小的一个人既然也能坚持这么长时间，倒是让她惊讶一番。
韩凌云眼晴微眯“汐……那水我喝过了。”
“嗯～，没事，我又不介意。”罗汐转动紫眸地说道，在她的心中韩凌云就是一个小正太，那里会在乎什么男女授受不亲。
韩凌云白晢的脸顿时升起红绯，不过不用一会就消下去，因为他想想那是他弟弟喝他喝过的水也没什么问题，尽管他有点洁癖，不过在这个弟弟面前似乎他并不讨厌。
接过罗汐递过来的水，他也从容不迫地喝了一口，倒是千流有点诧异，这还是他认识的凌云吗？当初的他不是有洁癖的吗？用过的东西被别人碰过都不会再用的了。
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